Après un stage en Suisse à Aigle au siège de l’UCI avec des journeés très remplies (vélo de piste, muscu, sport co, trampo, appuis, roller..), nous voilà à nouveau à Albertville pour une dizaine de jours d’entrainement.
Ensuite, on aura le droit à une pause d’une semaine, direction la mer, ca va faire du bien de reposer le corps et surtout l’esprit.
Aucun Commentaire »Voilà le 1er bloc de ski est terminé, les sensations étaient très bonnes, la fatigue était bien présente à la fin et j’ai pris le temps de me reposer pour recommencer un bloc physique d’un mois et demi. Cette semaine, reprise des séances de muscu, PMA, appuis, gym, gainage et autres sports. La semaine prochaine, stage physique à Aigle en Suisse, grosse semaine au programme avec notamment du vélo de piste, je vais essayer de ne pas tomber 
))))
Merci pour vos commentaires, pour vos visites sur mon blog cuisine et pour votre soutien.
A très bientot
Marie
1 Commentaire »Alors voilà, les vacances c’est fini, la reprise aussi, là on attaque les choses sérieuses.
Petit stage physique dans les Landes la semaine dernière avec surf, muscu, vélo, beach volley et autres.
Ensuite, après l’effort, un peu de réconfort, je suis allée 3 jours à Roland Garros, dont une superbe journée le lundi en VIP avec Lacoste, génial.
Me voilà de retour à Albertville pour 2 semaines d’entraînement physique (la première est presque finie) et le premier stage de ski aux 2 Alpes mi juin!
Voilà les news,
Il y en a d’autres plus gourmandes sur mon blog de cuisine…;-)
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